Le football à 8 (8 contre 8) est un format très populaire en jeunes, loisirs et tournois d’entreprise. Il combine intensité, simplicité et plaisir de jeu : terrain réduit, règles adaptées, plus de ballons joués. Sur cette page, retrouvez toutes les règles essentielles, les variantes les plus fréquentes et des conseils pratiques pour organiser ou jouer un match de foot à 8 dans les meilleures conditions.📑 Sommaire
- Définition & objectifs
- Terrain, buts & ballon
- Effectif, postes & remplacements
- Durée & déroulement d’un match
- Règle du hors-jeu (selon variantes)
- Remises en jeu : touche, six mètres, coups francs
- Fautes & sanctions
- Rôle du gardien
- Arbitrage & esprit du jeu
- Variantes les plus courantes
- Matériel & sécurité
- Conseils tactiques en foot à 8
- 1. Meilleures offres de paris gratuits (2025)
- FAQ – Foot à 8
1. Définition & objectifs
Le foot à 8 oppose huit joueurs par équipe (dont le gardien) sur un terrain réduit. Objectifs :
- 🔹 Multiplier les touches de balle et les situations d’apprentissage.
- 🔹 Favoriser la prise d’initiative et les enchaînements rapides.
- 🔹 Réduire la fatigue tout en conservant un cadre compétitif.
Pour les règles “grand terrain”, consultez aussi : Foot à 5 • Foot à 11 • Toutes les règles.
2. Terrain, buts & ballon
Dimensions indicatives (selon catégories/ligues) :
| Élément | Recommandation | Notes |
|---|---|---|
| Terrain | ~ 60–70 m (long) × 40–50 m (larg) | Surface synthétique ou herbe ; traçage allégé |
| Buts | 5 × 2 m (ou 6 × 2 m) | Filets fixés, ancrage sécurisé |
| Surface de réparation | Réduite (ex. 30 × 15 m) | Point de pénalty à ~9 m |
| Ballon | Taille 4 (jeunes) / Taille 5 (adultes) | Pression conforme, état irréprochable |
3. Effectif, postes & remplacements
- 👥 8 joueurs par équipe sur le terrain, remplaçants illimités (entrées/sorties “volantes” si la compétition l’autorise).
- 📋 Postes fréquents : 1 gardien, 3–2–2 ou 2–3–2. Équilibrez largeur et couverture axiale.
- 🔁 Changements au jeu arrêté, arbitre informé ; le joueur entrant ne pénètre qu’après la sortie effective.
4. Durée & déroulement d’un match
- ⏱️ Durée standard : 2 × 25 min (jeunes) ou 2 × 30 min (adultes). Pause 5–10 min.
- 🔔 Engagement au centre ; but non valide directement sur engagement (selon variantes locales).
- ➕ Arrêts de jeu ajoutés à la discrétion de l’arbitre.
5. Règle du hors-jeu (selon variantes)
La présence du hors-jeu en foot à 8 dépend des règlements :
- ✅ Avec hors-jeu : généralement appliqué à partir de la ligne médiane ou d’une ligne spécifique.
- ❌ Sans hors-jeu : certaines ligues U10–U12/loisirs le suppriment pour favoriser l’attaque.
👉 Vérifiez toujours le règlement de votre compétition. En cas de doute, l’arbitre fait foi.
6. Remises en jeu : touche, six mètres, coups francs
- ↔️ Touche : au-dessus de la tête (classique) ou remise au pied (variante). Le but direct n’est pas valide.
- 🧤 Six mètres : dégagement du gardien depuis la surface (au pied ou à la main, selon règlement).
- ⚠️ Coups francs : directs/indirects ; mur à 6–8 m. Cartons si contestations/répétitions.
- ⚪ Penalty : point à ~9 m ; feintes autorisées sans briser l’élan.
- 🔄 Balle à terre : un joueur remet en jeu au sol ; adversaires à distance.
7. Fautes & sanctions
- 🚫 Fautes : tacles dangereux, charges illicites, mains volontaires, anti-jeu.
- 🟨 Avertissement : comportements antisportifs, retards de jeu, fautes répétées.
- 🟥 Exclusion : violence, propos injurieux, annihilation d’occasion manifeste de but.
- ⏳ Temps de pénalité (variante loisir) : exclusion temporaire 2–5 min au lieu d’un rouge direct.
8. Rôle du gardien
- ✋ Peut capter la balle à la main dans sa surface ; retours au pied ramassés à la main interdits (selon variantes).
- 🦶 Relances au pied/court pour favoriser le jeu. Dégagement au-delà de la médiane parfois limité (règlement local).
9. Arbitrage & esprit du jeu
- 👨⚖️ 1 arbitre central (assistant(s) optionnels). En loisir, auto-arbitrage possible avec fair-play.
- 🤝 Respect des décisions, sécurité prioritaire, pédagogie auprès des jeunes.
10. Variantes les plus courantes
- 🧱 Lignes de hors-jeu spécifiques ou suppression du hors-jeu.
- 🚀 Relances gardien limitées (interdit de dépasser la médiane au dégagement).
- 🔁 Changements “volants” pour maintenir l’intensité.
- 🎯 Touche au pied pour accélérer la reprise (tournois).
11. Matériel & sécurité
- 👟 Chaussures adaptées au terrain (AG/TF sur synthétique).
- 🦴 Protège-tibias obligatoires, bijoux retirés/adhésivés.
- 🏥 Trousse de secours, eau, échauffement progressif.
12. Conseils tactiques en foot à 8
- 🧭 Organisation 2-3-2 ou 3-2-2 selon profil ; gardez des triangles de passe.
- 📏 Largeur avec les ailiers, densité axiale à la perte.
- ⏱️ Passage rapide attaque → défense : contre-pressing 3–5 secondes.
- 📊 Forme des équipes & meilleurs buteurs pour préparer vos matchs.
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FAQ – Foot à 8
Quelle est la taille recommandée du terrain en foot à 8 ?
En général 60–70 × 40–50 m, avec buts de 5 × 2 m (ou 6 × 2 m). Adaptez selon l’âge et le niveau.
Combien de temps dure un match de foot à 8 ?
Le plus courant : 2 × 25 à 2 × 30 minutes, avec 5–10 minutes de pause.
Le hors-jeu existe-t-il en foot à 8 ?
Selon les règlements locaux : parfois appliqué depuis la médiane, parfois supprimé (jeunes/loisir).
Combien de remplaçants sont autorisés ?
Souvent illimités (entrées/sorties au jeu arrêté), mais vérifiez votre compétition.
La touche se joue à la main ou au pied ?
Traditionnellement à la main. Certaines ligues autorisent la touche au pied pour accélérer le jeu.